Bạn muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm làm trắng da đắt tiền và có hại cho sức khỏe? Thật may mắn, có rất nhiều phương pháp ủ trắng da toàn thân từ các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tìm thấy trong căn bếp của mình.
Sau đây, bài viết xin chia sẻ cho quý chị em top 3 cách ủ trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả và dễ dàng thực hiện.
Mục Lục
Hướng dẫn 3 cách ủ trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả
Sử dụng đu đủ và sữa tươi
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, đu đủ là một trong những loại trái cây giàu nước nhất, với tỷ lệ nước chiếm tới 70% cùng lượng đường và các loại vitamin A, B, và C khác.
Tuy nhiên, điểm đặc biệt của loại quả này là sự hiện diện của enzyme papain, một hoạt chất tự nhiên được coi là chất tẩy trắng an toàn và hiệu quả.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm trắng da tự nhiên và an toàn, đu đủ sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo.
Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi và đu đủ mang lại hiệu quả cao.
Hướng dẫn cách ủ trắng da toàn thân tại nhà bằng đu đủ và sữa tươi
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ chín, 300ml sữa tươi không đường và 2 thìa mật ong.
- Bước 2: Gọt sạch vỏ đu đủ, bỏ hạt và xay đu đủ thành nước ép. Tiếp theo đổ sữa tươi và mật ong rồi trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Làm sạch da sau đó thoa hỗn hợp lên các vùng da của cơ thể. Vừa thoa vừa massage da nhẹ nhàng để tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Bước 4: Thư giãn trong khoảng thời gian 15 – 20 phút rồi tắm sạch cơ thể lại với nước là xong.
Dùng bột trà xanh ủ trắng da
Quý chị em muốn có làn da trắng sáng mịn màng có thể tận dụng bột trà xanh để làm nguyên liệu ủ tại nhà. Thành phần của trà xanh chứa nhiều chất oxy hóa, giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại của gốc tự do, đồng thời giảm thiểu tình trạng lão hóa da, giúp chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá hiệu quả.
Bên cạnh đó, bột trà xanh còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm và mịn da, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của các vết nám và tàn nhang trên da.
Với những công dụng này, bột trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc và làm đẹp da tại nhà.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột trà xanh như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột trà xanh
- 1 hộp sữa chua không đường
Hướng dẫn thực hiện:
- Cho bột trà xanh và sữa chua không đường vào trộn đều tạo được hỗn hợp sánh mịn.
- Tắm sạch với nước để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
- Sau khoảng 10-15 phút thì tắm lại với nước sạch.
Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà với nha đam
Nha đam có khả năng làm trắng da bằng cách làm sạch và cải thiện tình trạng sạm đen, tàn nhang và đốm nâu trên da. Nó còn giúp tăng cường sự sản xuất collagen trên da, giúp da trở nên mềm mại và săn chắc hơn.
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất giúp da căng mịn, trắng sáng.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1 thanh
- Kem ủ trắng body: 1 hộp
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn cần rửa sạch nha đam, gọt vỏ và tách lấy phần thịt trắng bên trong của nha đam.
- Dùng máy xay để xay nhuyễn nha đam.
- Tắm sạch với nước để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
- Thoa đều nha đam xay nhuyễn lên da và massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi tắm sạch lại với nước.
- Tiếp theo thoa kem ủ trắng body lên da, sau khoảng 20 phút thì tắm lại.
Ủ trắng da body tại nhà cần lưu ý gì?
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 9h-16h.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF phù hợp và kết hợp che chắn bằng khẩu trang, áo khóa, kính râm, nón có vành to,…
- Duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ, hạn chế suy nghĩ tiêu cực và thức khuya.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Tránh ăn thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ và chất bảo quản gây hại cho da.
- Bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho da hằng ngày như: dâu tây, cam, quýt, kiwi, bưởi, quả bơ, cà rốt, cà chua, cá hồi,…
Đặc biệt hơn, các chuyên gia thẩm mỹ cũng khuyến cáo quý chị em nên hỗ trợ thêm các loại mỹ phẩm chất lượng để giúp việc cải thiện làn da mang lại hiệu quả cao, giúp làn da nhanh chóng trắng sáng, mịn màng, đồng thời bảo vệ làn da khỏi các tác hại xấu từ môi trường ngoài.
Sử dụng mỹ phẩm trắng da chất lượng giúp làn da nhanh đạt hiệu quả
Gợi ý cho bạn >> Review kem dưỡng trắng da body
Trên đây là những hướng dẫn về các cách ủ trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả. Mong rằng sau khi đọc bài viết này, quý chị em sẽ áp dụng thành công các phương pháp này để cải thiện chất lượng làn da của mình tốt nhất.
Chúc bạn thành công!
Nguồn: Nhà thuốc Việt
Xem thêm: