Chăm Sóc Sức Khỏe

Trẻ nghiến răng khi ngủ

Những nguyên nhân khiến trẻ nghiến răng khi ngủ

Các bậc cha mẹ thường xuyên lo lắng vì khi con mình ngủ thường nghe tiếng nghiến răng ken két. Vậy những nguyên nhiên nào khiến trẻ nghiến răng khi ngủ và cách trị như thế nào? Cùng Chữ Thập […]

05/02/2024 · Comments are Disabled ·
Bé ngủ trưa hay giật mình

Tại sao bé ngủ trưa hay giật mình? Có nguy hiểm không?

Có thể các bậc cha mẹ đôi lúc hú hồn vì thấy khi bé ngủ trưa bị giật mình. Có bé thì giật mình rồi ngủ tiếp, có bé sẽ giật mình và tỉnh dậy luôn, gây ảnh hưởng ít […]

31/01/2024 · Comments are Disabled ·
Bé ngủ trưa bao lâu là đủ

Giải đáp từ chuyên gia: Bé ngủ trưa bao lâu là đủ?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Ngoài giấc ngủ chính thì giấc ngủ trưa cũng cần phải có để cơ thể được nghỉ ngơi. Cơ thể của bé cần có 2 thời điểm […]

30/01/2024 · Comments are Disabled ·
Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau cột sống lưng trên hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau cột sống lưng trên hiệu quả tại nhà

Đau cột sống lưng trên là một trong những tình trạng đau lưng xảy ra trên nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi, và người thường xuyên vận động mạnh với cường độ cao. Mặc dù không phổ […]

23/01/2024 · Comments are Disabled ·
Chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não

Tất tần tật khi chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là tình trạng mạch máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn hoặc vỡ đột ngột mà không do chấn thương sọ não. Đây được xem là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhất, […]

12/01/2024 · Comments are Disabled ·
Thiếu vitamin B12 gây bệnh gì?

Thiếu vitamin B12 gây bệnh gì? Cách phòng ngừa hiệu quả

Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong nước, cần thiết cho sức khỏe và hoạt động bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên trong quá trình ăn uống thường ngày thiếu khoa học, dẫn đến cơ thể […]

23/02/2023 · 0 comments ·
Hướng dẫn 5 cách tăng cường máu lên não hiệu quả.

Top 5 cách tăng cường máu lên não an toàn và hiệu quả

Máu lưu thông lên não kém là tình trạng phổ biến ở nhiều người lớn tuổi. Khi não bộ thiếu máu sẽ suy giảm các hoạt động chức năng. Nếu bệnh nhân không chữa trị kịp thời, lâu dầu sẽ […]

04/02/2023 · 0 comments ·
Khi mất ngủ thì làm gì để ngủ ngon hơn?

Khi mất ngủ thì làm gì để ngủ ngon nhất?

Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, nhiều người lâm vào tình trạng mất ngủ thường xuyên. Người mất ngủ vào ngày hôm sau sẽ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung và suy giảm trí nhớ, lâu […]

02/02/2023 · 0 comments ·
Hướng dẫn 5 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ ở trẻ tốt nhất.

Top 5 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ tốt nhất cho trẻ

Trẻ sở hữu được một chiều cao lý tưởng đó là khát khao và mơ ước của nhiều quý phụ huynh. Do đó, để trẻ tăng chiều cao tốt nhất, ba mẹ nên cho trẻ tập luyện các bài tập […]

12/12/2022 · 0 comments ·
Top những món ăn bổ não nhất.

Top những món ăn bổ não tăng cường trí thông minh hiệu quả nhất

Não bộ là cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm điều khiển toàn bộ các hoạt động của cơ thể. Chính vì vậy, nó cần một nguồn năng lượng lớn, chiếm khoảng 20 – 25% năng lượng […]

14/09/2022 · 0 comments ·